Cykl wykładów pt. "Sztuka relaksu"

Techniki relaksu - Waldemar Krupa

Na poprzednich wykładach przedstawiłem w jaki sposób myśli wpływają na ciało i jak wykorzystuje je świadomość żeby przekształcać doświadczenia związane z objawami manifestującymi się w ciele. Starałem się uświadomić słuchaczom, że wszystko zaczyna się od ich myśli, słów i czynów. Że każdy rodzaj cierpienia, mentalnego czy fizycznego jest konsekwencją jakiegoś niewłaściwego czynu. Teraz przyszedł czas na praktyczne zajęcia jak zrelaksować i skupić umysł, jak panować nad myślami i emocjami, jak być wewnętrznie spokojnym. Żeby to ułatwić zaproponuję na spotkaniu różne sposoby, i techniki które pomogą doświadczyć i zrozumieć ciało oraz umysł. Sztuka relaksu jest drogą samorealizacji, zaś celem wewnętrzny spokój, harmonia i jedność. Jeśli czegoś brakuje w Twoim szczęściu, to powinieneś coś u siebie zmienić.
Waldemar Krupa
Na spotkanie zapraszają Krystyna i Janusz Żurkowie.


Termin: 19.02.2014 (środa) godz.18.00 – 20:00
Miejsce: Centrum Seminaryjne CUD Mały Rynek 4
Cena: 5zł